Скука — ощущение раздраженного беспокойства, трудно определяемый позыв: пойти туда, не знаю куда, принести то, не знаю что. Время тянется мучительно медленно, и складывается впечатление, что ты в ловушке, даже если пробка уже кончилась. Вся эта телесно-мысленная реакция, когда «и скучно, и грустно, и некому руку подать», — система оповещения организма. Но о чем именно она нам сигнализирует? Десятки тысяч лет назад неприятное чувство заставляло первобытных волосатых ребят расселяться по континентам,...

Всем привет! Я психолог Наталия Преслер. И сегодня говорим с вами про скуку. Одна из причин почему трудно испытать радость - чувство скуки. Ничто не трогает, не цепляет. Давайте разберемся, что такое скука и почему ее так трудно выносить. Со скукой связано много тяжелых чувств, которые за ней прячутся. 1️⃣ Ощущение пустоты. Скука - это как бы пустая рамка для картины. Там точно что-то должно быть, но этого нет. Что? Радость, удовольствие, интерес. Человек ищет их внутри себя и не находит. Бесплодные поиски погружают его в переживание себя как пустого...