Если ты зашел на эту статью то я на 99% уверен что ты именно тот самый любимчик поспать на животе, но сегодня мы расскажем тебе о вреде такого сна, предоставив несколько фактов. Во первых, испанские учёные выявили, что мужчинам на животе спать нежелательно, во время такого сна почти все органы сдавливаются, в частности – половые, отчего может развиться импотенция. Также морщины и отёки на вашем лице по утрам с большой вероятностью возникают из-за сна на животе, голова повернута вбок, щека смята, теперь делайте выводы...

На животе спит около 15% людей — кто-то так легче засыпает, другие проводят в этом положении всю ночь. Сон на животе помогает расслабиться и уменьшить храп, но негативно влияет на спину и шею. Рассказываем, почему для сна лучше выбирать другое положение, что можно улучшить. 1. Нагрузка на позвоночник По данным исследований, сон на животе вредно влияет на состояние спины, так как вызывает напряжение и давление на позвоночник. Когда вы спите на животе, позвоночник не принимает ровного положения, а значит, мышцы спины остаются в напряжении и не отдыхают...