Живот подтянется сам за 10 минут в день
Причины, почему не стоит спать на животе
Если ты зашел на эту статью то я на 99% уверен что ты именно тот самый любимчик поспать на животе, но сегодня мы расскажем тебе о вреде такого сна, предоставив несколько фактов. Во первых, испанские учёные выявили, что мужчинам на животе спать нежелательно, во время такого сна почти все органы сдавливаются, в частности – половые, отчего может развиться импотенция. Также морщины и отёки на вашем лице по утрам с большой вероятностью возникают из-за сна на животе, голова повернута вбок, щека смята, теперь делайте выводы...
Почему нельзя спать на животе?
Поза, в которой мы укладываемся на живот, это та самая поза, которая грозит человеку не проснуться. От одной такой мысли становится как-то не по себе. Но, увы, это так. В обычной позе спящего человека, грудная клетка человека расправлена и нормальному дыханию ничего не препятствует, оно находится в норме, ведь легкие беспрепятственно наполняются воздухом. Поза спящего человека на животе дает обратный эффект. Сплющенная грудная клетка во время сна на животе не расправляется, а значит воздух, который находится в передавленных легких, не обновляется...