Неотложные рекомендации при болях в позвоночнике Причины болей в позвоночнике: Знакомство с основными факторами Боль в позвоночнике может стать настоящей проблемой, мешая полноценной жизни и активной деятельности. Причины могут быть разнообразными: от неправильной осанки до серьезных патологий. Как облегчить боль в позвоночнике: Эффективные методы домашнего лечения Если позвоночник болит, важно принять меры для облегчения симптомов. Регулярные физические упражнения, правильная осанка, а также использование ортопедических матрасов и подушек могут значительно улучшить ваше состояние...

Первое, что приходит на ум при слове позвоночник — это грыжи, травмы, сколиоз. Но мало кто знает, что позвоночник невероятно остро реагирует на болезни и воспаления, стресс и шок, эмоциональные и физические нагрузки, на хроническую усталость и недосып. Выходит, позвоночник надо восстанавливать практически любому современному работающему человеку? Да. Значит, надо идти к мануальному терапевту? Ни в коем случае. Рассказываем, почему. Причина 1 Ткани позвоночника Позвоночник очень интересно устроен, он похож на Шаболовскую телебашню...