Да, как это ни странно, но организм женщины, ожидающей ребеночка знает что требовать. Если просит определенный продукт, значит каких-то элементов не хватает в организме. Немного вредных продуктов можно. Немного. А может стоит поискать аналоги? Например, соленые огурцы и чипсы — это нехватка соли. Кроме того, они вызывают дополнительную жажду и вы будете пить и формировать околоплодную жидкость (бассейн для ребеночка). Бывает, что начинаешь есть определенный продукт килограммами, и это нормально,...

В этот важный жизненный период женщине необходимо подвергаться меньшей нагрузке, больше отдыхать, гулять, радоваться и, разумеется, лучше питаться. Однако это понятие многими воспринимается по-разному. Лучше питаться не значит - больше есть. Рацион беременной женщины должен включать более качественные, свежие и полезные продукты. Особенно важно употреблять сезонные продукты, которые традиционно произрастают в твоем регионе и являются для тебя "родными". К таким продуктам, естественно относятся овощи, фрукты, ягоды, в частности - клубника...