Почему болит низ спины: основные причины и методы лечения Боль в нижней части спины является одной из самых распространенных проблем среди взрослого населения. Она может быть причиной значительного дискомфорта и ограничений в повседневной жизни. Но отчего возникает эта боль и как с ней бороться? Существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление боли в нижней части спины. Одной из основных причин является проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз и грыжа межпозвоночного диска. Эти заболевания могут вызывать сдавление и воспаление нервных окончаний, что приводит к появлению боли. Другим распространенным фактором, способным вызвать боль в нижней части спины, является неправильная осанка и нагрузки на спину. Длительное сидение в неправильной позе, ношение тяжестей, недостаток физической активности — все это может привести к перегрузке спинных мышц и развитию боли в нижней части спины. Если вас беспокоят боли в нижней части спины, важно обратиться к врачу для диагностики и определения причины боли. Лечение может включать физиотерапию, массаж, физические упражнения и прием противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Почему низ спины болит: основные причины и методы лечения Одной из основных причин боли в нижней части спины является остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. При остеохондрозе прогрессирует износ межпозвонковых дисков, что приводит к уменьшению амортизационных свойств позвоночника и возникновению боли. Межпозвонковая грыжа также может вызывать боли в нижней части спины. При этом, мягкое ядро межпозвонкового диска выступает через поврежденную брюшку нерва, что вызывает сильную боль и ограничение движения. Травмы, повреждения мышц и связок также могут быть причиной боли в нижней части спины. Это может быть связано с неправильной физической нагрузкой, травмами при авариях или несчастных случаях, а также сидячим образом жизни и длительным нахождением в неправильном положении. Для лечения боли в нижней части спины используются различные методы. Одним из них является физиотерапия, которая включает в себя применение лечебной физической нагрузки, массажа и травматических процедур. Физиотерапия помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и устранить мышечные дисбалансы.… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-bolit-niz-spiny-osnovnye-prichiny-i-metody-lecheniya/