Через несколько месяцев откроется сезон плавания на открытой воде и триатлона. Нужно быть готовым проплывать по 3-5км не уставая, а желательно и с удовольствием. Хочу поделиться своими наблюдениями по развитию умения плавать. Я убеждён, что кролю нужно учиться с тренером. Хотя бы первые несколько месяцев. Это подтверждает и мой пример, и примеры моих знакомых. На то, чтобы у вас начало получаться хоть что-то похожее на кроль, требуется 2 месяца при занятиях дважды в неделю. А приличного для любителя уровня плавания можно достичь за год занятий с тренером...

Для современного мира, в котором спорт играет большую роль, данная тема является актуальной, потому что каждый спортсмен может однажды столкнуться с такой проблемой, как ухудшение психологического состояния перед соревнованиями, что может привести к ухудшению результатов, не желанию участвовать на соревнованиях, а то и хуже, к завершению спортивной деятельности. Поэтому важно уметь справляться с этим каждому спортсмену. Спортивное соревнование - это состязание среди спортсменов или команд спортсменов...