72,3 тыс читали · 4 года назад
О причинах боли в коленях при подъеме и спуске по лестнице. Совет ортопеда!
Прежде, чем мы начнем говорить о коленях, давайте сначала вспомним о том, что для тела боль является ощущением. Больше всего болевых рецепторов находится в коже. Есть они в мышцах, сухожилиях, связках, — меньше. В надкостнице тоже есть, но в самих костях их уже нет, и нет болевых рецепторов в суставных хрящах. Иными словами, суставы болеть не могут. А что же болит? К коленным суставам, — к местам соединения бедренных костей с берцовыми костями голени, — крепятся сухожилия более двадцати различных мышц на каждую ногу...
565 читали · 4 недели назад
Почему болит колено при подъёме по лестнице и что с этим делать?
«Поднялся на третий этаж — и колено как будто заклинило…» Многие думают, что боль в колене при подъёме по лестнице — это возрастное или от перегрузки. Но на самом деле колено — тонкий механизм, который может выйти из строя в любом возрасте. В этой статье разберем причины боли в колене и самые эффективные методы лечения. В коленном суставе две крупные кости (бедренная и большеберцовая) соединены своеобразными амортизаторами — менисками. Когда вы идёте по ровной поверхности, нагрузка распределяется равномерно...