Велосипед называют самым полезным для здоровья средством передвижения. Тем не менее, способ движения на нем связан с относительной неподвижностью верхней половины туловища, и повторяющимися, стереотипными движениями нижней половины тела. Иногда, после езды на велосипеде возникают разнообразные болезненные ощущения в мышцах ног и рук, и это понятно...

Испытываете боль в спине и шее после езды на велосипеде? После длительного заезда болят лучезапястные суставы, ягодичная область, пах, колени, голеностоп? Тогда обязательно посмотрите это видео. В нём...