С возрастом на нас сваливаются куча болезней. И особенно не повезло тем, кто не занимался спортом, неправильно питался и мало пил воды. Эти 5 методов народной медицины мне рассказала бабушка-соседка. В 80 лет она прекрасно себя чувствует, и ее не мучают никакие боли в суставах. А заключаются методы в следующем А вы знаете полезные рецепты из яиц? Поделитесь опытом внизу Почему куриное яйцо Яйцо очень богато витаминами, минералами - всем, что нужно человеку. Это такие витамины, как А, E, D, треть группы В, а также кальций...

Поясница болит. После 50 это становится почти привычным. Многие думают: «возраст, остеохондроз, ничего не поделаешь». Но дело не только в возрасте. У женщин после 50 есть две важные причины боли в пояснице, о которых говорят реже: гормоны и питание. В этой статье — почему болит поясница у женщин после 50 и как помочь себе через питание и образ жизни. С возрастом меняется многое. Мышцы слабеют, связки теряют эластичность, межпозвонковые диски высыхают и становятся менее упругими. Но у женщин в менопаузе добавляется ещё один фактор — падение уровня эстрогена...