Старая школа тренеров всегда преследовала цель в боксе  и похожих дисциплинах - не пить воду во время тренировки. Почему не пить, они тем самым вырабатывали выносливость организма простоять 3 раунда по 3 минуты в боксе  или в  борьбе. Профессионалам по 12 раундов надо было простоять по 3 минуты и  не пить. Разрешалось только споласкивать рот. Так пить или не пить воду на тренировке Прогрессивные специалисты уже давным-давно доказали обратные вещи такие как - пить воду надо во время занятий. Сейчас уже давным-давно доказано, что пить воду нужно во время тренировки обязательно...

Путешествуя на поезде, важно помнить о питьевом режиме. Многие пассажиры интересуются, можно ли пить воду из титана — того самого металлического бака с кипятком в вагоне. Проводники обычно уклоняются от ответа, но сами эту воду не пьют. Дело в том, что система водоснабжения в поездах редко проходит полноценную дезинфекцию. Титан никогда полностью не опустошается, и его внутренние поверхности почти не очищаются. Из-за этого там могут скапливаться бактерии и различные отложения. Кипячение воды решает эту проблему — высокая температура убивает большинство микроорганизмов...