2 года назад
Баня и сауна при беременности: можно или нельзя?
Женщины во время беременности нередко страдают то от ломоты в пояснице, то от болей в ногах. И идея хотя бы минут на десять посидеть в теплой парилке, чтобы хоть немного их унять, может показаться очень хорошей. Но можно ли беременным ходить в баню? В чем основной риск бани во время беременности? Экстремальная температура, собственно, главная опасность банных процедур. Что в сухой сауне, что в традиционной русской бане она может подниматься до 90 °C. Вам жара и влажность могут показаться расслабляющими и приятными, но у малыша в утробе нет возможности терморегуляции...
6 лет назад
Почему беременным обязательно нужно посещать сауну?
В период беременности будущая мама находится в интересном состоянии. Привычный образ жизни начинает стремительно меняться. С одной стороны, необходимо побеспокоиться о здоровье малыша, а, значит, «сбавить обороты». Но, с другой стороны, как быть мамочкам, которые привыкли заниматься спортом, посещать парные? Согласитесь, в это волшебное время не хочется ставить резкие ограничения на тех вещах, которые делают женщин счастливее и здоровее. Можно ли беременным ходить в баню? Мнение акушеров и гинекологов...