Здравствуйте, дорогие друзья! Казалось бы, какая может быть опасность в еде? Это же всего лишь способ наполнить свой организм белками, жирами, углеводами и дать ему возможность стабильно продолжать своё существование, прекрасно себя чувствуя. Всё так, не зря же существуют такие специалисты как нутрициологи и диетологи. Они помогают людям держать себя в форме, правильно сочетая продукты и сохраняя баланс между ними. Но сейчас даже не об этом, а о том, какие продукты нежелательно, а порой и небезопасно употреблять самой незащищенной категории женщин- беременным...

Клубника может разнообразить летний рацион и насытить его полезными витаминами и минералами. Клубника считается одной из самых полезных ягод. Она содержит сбалансированное сочетание различных витаминов и минеральных веществ. Всего пять ягод способны компенсировать дневную потребность организма человека в витамине С. Также в ней много фолиевой кислоты и йода. Как рассказала РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева, беременным и кормящим женщинам рекомендуется совсем отказаться от употребления клубники...