Клубника может разнообразить летний рацион и насытить его полезными витаминами и минералами. Клубника считается одной из самых полезных ягод. Она содержит сбалансированное сочетание различных витаминов и минеральных веществ. Всего пять ягод способны компенсировать дневную потребность организма человека в витамине С. Также в ней много фолиевой кислоты и йода. Как рассказала РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева, беременным и кормящим женщинам рекомендуется совсем отказаться от употребления клубники...

Никто почему-то не сомневается в пользе садовой клубники. Но всегда ли она безопасна для здоровья? Беременность – особое время. Особым должно быть и отношение женщины к состоянию своего здоровья в данный период. Не следует забывать ни на одну минуту: она отвечает за жизнь и развитие нового организма. Как правило, будущий малыш в животе у мамы чувствует себя достаточно комфортно. Однако следует учитывать: даже самые «привычные» продукты (фрукты, ягоды, соки) могут восприниматься при беременности «в штыки»...