Бессонница во время беременности: почему это происходит и что делать? А вы знали, что бессонницей страдает больше половины человечества? И речь не только о беременных. В настоящее время инсомния – это медицинский термин для обозначения бессонницы – является одним из массовых заболеваний в мире. Бессонница представляет из себя нарушение качества или количества сна, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Беременных женщин этот недуг не обошёл стороной. По некоторым данным, 75% всех беременных женщин мучаются от бессонницы...

Американские профессора выяснили, что большинство беременных женщин жалуются на нарушение сна. Найдена связь между качеством сна и осложнениями во время родов. Поэтому важно знать основные причины нарушений, чтобы решить эту проблему. Почему женщины плохо спят во время беременности? 24 % беременных испытывают синдром беспокойных ног. Это неврологическое расстройство, которое сопровождается неприятными ощущениями и заставляет двигать конечностями. Людям с таким недомоганием тяжело сидеть или лежать...