Сегодня слово «БАДы» звучит буквально везде — в рекламе, аптеках, блогах о здоровье. Одни считают их спасением, другие относятся с осторожностью. Давайте разберёмся честно и по делу: что такое БАДы, зачем они нужны и кому действительно могут быть полезны. Что такое БАД? БАД — это биологически активная добавка к пище. Это не лекарство, а источник полезных веществ, которые дополняют рацион. Проще говоря: БАД — это концентрат витаминов, минералов, аминокислот, растительных экстрактов и других природных компонентов...