Почему онлайн-курсы не работают и что с этим делать
Дахигг «Сила привычки»: почему «сила воли» не работает против вечернего перекуса — и что работает
Вечер. Гостит дочь с внуками. Все улеглись. Вы остаётесь одна на кухне, и неуловимая рука сама открывает холодильник в поисках «чего-нибудь сладкого». В семнадцатый раз за этот месяц. Утром даёте себе слово, что больше не будете. Вечером открываете снова. Между «не буду» и «открываю» проходит примерно одна секунда. Если вам кажется, что причина, недостаток силы воли, у меня для вас плохая и хорошая новость. Плохая: сила воли тут вообще ни при чём. Хорошая: это значит, что чинить можно совсем другим способом, и он работает...
Небольшие нововведения в Дзен. Почему в ТГ и МАХ я не пишу, как другие авторы. Конкурс. И предварительное расписание канала на эту неделю
Всем доброго утра понедельника, мои дорогие! Снова мы вместе на нашей уютной "болталке", где я рассказываю о разных фишках мессенджеров, и очень надеюсь, что мои рекомендации здесь и то, о чём я говорю, хоть кому-то из Вас полезны. Сама я новую информацию впитываю с удовольствием из разных источников, а потому рада ею с Вами делиться. И поскольку мест встречи у нас три - Телеграм, МАХ и Дзен, я и рассказываю об этом. А, есть ещё ЛитРес, но про него я не так часто пишу, так как туда попадают только уже готовые книги в электронном формате...