К концу лета все прелести жаркого сезона только начинаются – поспевают самые вкусные фрукты, ягоды и овощи на огородах и заполняют прилавки магазинов. Самое время во всю лакомиться и царями августа – арбузами и дынями. Выясним, есть ли разница какому плоду стоит отдать предпочтение с точки зрения полезности. Арбуз или дыня – разбираемся сегодня. Фрукт, ягода или овощ? Арбузы и дыни – бахчевые культуры, которые однозначно нельзя назвать ни фруктом, ни ягодой. Так, общепринято что арбуз все-таки является ягодой, а дыня, несмотря на схожесть с арбузом – овощем...

Лето в самом разгаре, наступает сезон арбузов и дынь. Самое время разобраться, какой из этих плодов полезнее. Казалось бы, зачем это нужно? А затем, чтобы не только наслаждаться вкусом сочных ломтиков, но и понимать особенности продуктов. Выбирая летние десерты с умом, вы поможете своему организму получить больше витаминов и необходимых микроэлементов. Арбуз и дыня состоят примерно на 90 % из воды (в арбузе её чуть больше, чем в дыне). Это значит, что при разумном потреблении эти сочные лакомства не добавят вам лишних килограммов...