Арахисовая паста — популярный десерт. Ею смазывают тосты, подают к каше или оладьям на завтрак. На вкус паста сладко-соленая. Бывает однородной, иногда с кусочками арахиса или другими добавками. Рассказываем, что о пользе и вреде продукта говорит врач-эндокринолог Елена Сюракшина. Арахисовая паста полезна. В ней много цинка, кальция, меди, фосфора, железа. И витамины: Елена Сюракшина советует смотреть на состав пасты: главное, чтобы там не было консервантов и трансжиров. Хорошо, когда продукт состоит только из арахиса, соли или сахара...