В конце декабря 2014 года мой друг ездил в командировку в Киев. Это было уже после Майдана, после возвращения Крыма в родную гавань, и во время разрастающейся войны на Донбассе. Он много впечатлений привёз, настолько, что мы решили ими поделиться на популярной тогда площадке "Живой Журнал", в комментарии пришло много украинцев, потом и русские подтянулись, и состоялся острый обмен мнениями на несколько сот комментариев. Называя вещи своими именами, мы решили тогда запустить коллективное осмысление...

К этому времени я перепробовала такие виды спорта как бег, волейбол, плавание и даже борьба. Поэтому, когда коллега позвала меня на фитнес, я сомневалась, что открою там для себя что-то новое. Однако, к моему удивлению, уже первое занятие перевернуло мое понимание о спорте и физкультуре в целом. Мы выбрали для себя степ-аэробику. Эта разновидность фитнеса предполагает занятия со степ-платформой, используя шаги и подскоки. Через месяц тренировок я выделила для себя 3 значимых плюса, помогающих поддерживать мой организм в тонусе...