Всем привет! Знаете, я не просто так в последнее время все снова и снова возвращаюсь к стрессу и уровню кортизола, заходя с разных сторон. Я хочу донести важнейшую мысль: никакое здоровое питание не поможет человеку, который игнорирует важнейшие непищевые факторы. Давайте сегодня постараемся разобраться, как перестать "кортизолить" и начать жить. 1. Кортизол способен полностью угробить ваш метаболизм, даже если вы питаетесь кристально чисто и ходите в тренажерный зал. 2. Избыточный кортизол может негативно влиять на уровень сахара в крови, липидный профиль и маркеры воспаления...

Соединение цитруллин классифицируется как заменимая, нестандартная альфа-аминокислота. Обычно он образуется из орнитина в организме как часть цикла мочевины и не является компонентом каких-либо основных белков и ферментов, обычно состоящих из аминокислот. Он образуется из орнитина и превращается в аргинин в биохимическом процессе. Соединение цитруллин необходимо для нормального функционирования иммунной системы человека и обеспечивает все биохимические процессы, связанные с производством метаболической энергии в организме человека...