Дрожь в теле – это состояние, когда мышцы начинают непроизвольно дрожать, что может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, усталость, недостаток сна, нервное напряжение или даже медицинские проблемы. Если вы столкнулись с дрожью в теле, важно принять меры для ее уменьшения и избавления. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этим неприятным симптомом:
1. Расслабление и дыхание: Одним из способов справиться с дрожью в теле является расслабление и контроль дыхания...
Дрожь в теле при ВСД – симптом нередкий. Но он, как и все другие, очень пугает. Причина дрожи в теле при ВСД Дрожь при ВСД может сопровождаться потливостью. Но при этом ладони и стопы все равно леденеют. Про такое обычно говорят: «прошиб холодный пот». Человек чувствует холод, причем такой, что не сразу согревается под теплой одеждой или одеялом. Не все замечают это, но если понаблюдать за тем, откуда идет дрожь и где ее эпицентр, то окажется, что в середине живота. Мышцы брюшной полости спазмируются, становятся твердыми так, что их невозможно расслабить обычным усилием. Желудок будто скукоживается...