Очень многие знают о существовании фитнес системы под названием «пилатес», многие занимаются пилатесом регулярно или не очень, индивидуально, самостоятельно или в группах, но очень небольшое количество...

Решилась-таки пойти на Пилатес. Думала, будет как на уроке физры в 9-м классе. А оказалось — почти медитация с элементами акробатики и неожиданной внутренней гармонии. Всё началось с того, что я открыла дверь в студию, полную загадочного оборудования. Было ощущение, что я попала на съёмочную площадку фантастического фильма — в главной роли: человек, не знающий, куда девать ноги. Но встретила меня чудесная инструктор — спокойная, внимательная, как старшая сестра, которая знает, что делать, даже если ты не знаешь, где у тебя таз...