«Чересчур сильно переживаю и преувеличиваю проблемы», «Чувствую тревогу без повода», «Меня накрывает волной паники, трудно дышать и болит сердце». Тревожные нарушения — одни из самых распространенных, особенно весной, на фоне сезонных гормональных изменений. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как работает тревога и почему она может появляться, какие средства против нее бесполезны и вредны — а какие препараты действительно помогают в лечении тревоги и панических атак...

Знакомое чувство: просыпаешься утром, потягиваешься, а колено предательски щелкает. Встаешь с дивана — поясница ноет. Спускаешься по лестнице — кажется, что в коленных чашечках кто-то насыпал песка. А тут еще и на погоду суставы начинают «предсказывать» дождь раньше любого гидрометцентра. 🌧️ Знакомо? Если да, то вы не одиноки. Проблемы с суставами — это бич современного человека. Мы мало двигаемся, сидим в офисах, едим переработанную пищу, а потом удивляемся, почему наш «аппарат движения» начинает давать сбои...