От того, насколько грамотно мы начнем свое утро, будет зависеть не только наша продуктивность в течение всего дня, но и наше самочувствие. Врачи и диетологи советуют утро начинать не с чашечки горячего кофе, а с употребления на голодный желудок теплой воды. О том, какую пользу принесет подобное оздоровление и как правильно его проводить читайте ниже: 1. Всего лишь один стакан теплой воды "запускает" наш кишечник и подготавливает его к приёму пищи; 2. Теплая воды, омывая кишечник, очищает его от загрязнений и токсинов; 3...