Петрушка — это не просто ароматная приправа, а концентрат полезных веществ. Всего 30 грамм зелени в день укрепляют иммунитет, замедляют старение и защищают клетки от повреждений. Но даже для супер-продукта есть правила. Разбираемся, как получить максимум пользы без вреда. 1️⃣ Витаминный взрыв: в 100 г зелени — до 150 мг витамина С (это в 3 раза больше, чем в лимоне!). Добавьте витамины А, К, железо и кальций — готовый комплекс для: → Укрепления иммунитета → Здоровой кожи и волос → Нормализации метаболизма...

Диагноз «нейропатия» означает сбой в работе периферических нервов, что проявляется онемением, болью или слабостью. Стратегия действий, составленная по протоколам ведущих неврологических ассоциаций, позволяет не просто снизить симптомы, а взять заболевание под контроль и сохранить качество жизни. Нейропатия — это не самостоятельная болезнь, а следствие. Нервные волокна подобны электрическим проводам; при повреждении их изоляции (миелиновой оболочки) или самого стержня (аксона) передача сигналов нарушается...