Страх перед неизвестным может стать парализующим препятствием для многих новых впечатлений и предприятий. Поддавшись этим необоснованным, навязанным самому себе ограничениям, мы лишаемся возможности прогрессировать, а ведь жизнь не так велика. Довольно большое количество людей интересуются пауэрлифтингом. Но если вы спросите их, почему они не соревнуются, чаще всего они ссылаются на какие-то мифы, окружающие этот спор. Давайте разберем эти мифы подробнее. «Пауэрлифтинг – это мужской вид спорта» Пауэрлифтинг – это спорт для всех...

Пауэрлифтинг - это силовой вид спорта, который отличается от других видов физической активности своей особой спецификой и направленностью. Входит он в троеборье, которое включает в себя три упражнения: жим штанги лежа, приседание со штангой и становую тягу. Давайте разберемся поподробнее, что такое пауэрлифтинг и почему он полезен для занятий спортом. В самом простом языке пауэрлифтинг - это соревнование в тяжелом поднятии веса. Атлеты, называемые пауэрлифтерами, должны проявить максимально возможную силу и поднять штангу с наибольшим возможным сопротивлением...