Витамин D часто называют «солнечным витамином», но в условиях российского климата это приобретает ироническое звучание. Мы привыкли пить его курсами «для профилактики», особенно в осенне-зимний период, часто назначая дозировку себе самостоятельно. Однако современная наука заставляет пересмотреть этот подход. Правда ли, что мы все поголовно страдаем от дефицита? Нужны ли витаминные добавки здоровому человеку? Чем опасна передозировка? На эти и другие вопросы отвечает Нина Киселева, профессор кафедры...

🧪Анализ на Витамин D это полная фикция и обман💩! . 🙅🏻‍♂️Я не буду сейчас расписывать важность данного витамина и так же не буду погружаться в болото панического хайпа о его дефиците 🙏Давай представим, что мы забыли информацию когда либо услышанную или прочитанную нами про витамин D . 🧠Часто, чтобы докопаться до истины нужно забыть то, что тебе в голову накакали нарочно или случайно . 🔰Начну с того, что витамин D это не одно какое-то соединение, а это группа природных соединений (холекальциферол...