Возможно вы не поверите, но эта милая и кокетливая выпускница на фото ниже - неоднократная победительница соревнований различного уровня по пауэрлифтингу. Вы знаете - что это такое? Пауэрлифтинг? Мы как-то не очень разбирались в этом виде спорта, пока в финал конкурса в 2021 году не вышла Смирных Таисия (Иланский, Красноярский край), которая увлеченно уже несколько лет занимается силовым троеборьем и побеждает на соревнованиях. Что такое пауэрлифтинг? Это силовой вид спорта, где спортсмен должен...

Пауэрлифтинг - это силовой вид спорта, который отличается от других видов физической активности своей особой спецификой и направленностью. Входит он в троеборье, которое включает в себя три упражнения: жим штанги лежа, приседание со штангой и становую тягу. Давайте разберемся поподробнее, что такое пауэрлифтинг и почему он полезен для занятий спортом. В самом простом языке пауэрлифтинг - это соревнование в тяжелом поднятии веса. Атлеты, называемые пауэрлифтерами, должны проявить максимально возможную силу и поднять штангу с наибольшим возможным сопротивлением...