Свежие овощи, яйца, орехи и семена, некоторые фрукты и много мяса – вот основа диеты палео, также известной как диета каменного века. Поклонники этой диеты едят только еду, которой питались наши далекие предки. Почему? Потому что они считают, что современная пища вредна для человека. Я расскажу Вам, как работает палео диета, и как она может помочь сбросить вес! Что означает палео? Палео диета (от слова палеолит, Каменный век) основана на диете наших предков. Скажем так : с диетой палео можно...