3789 читали · 6 дней назад
Эмоциональное подавление: пагубная привычка с благородным лицом
Вы замечали, как некоторые люди в стрессовых ситуациях становятся особенно спокойными? Не потому, что они сильные. А потому, что научились выключать чувства. Им не нужно «брать себя в руки» – они просто не подпускают эмоции близко. Это не равнодушие. Это эмоциональное подавление – привычка игнорировать, блокировать или отрицать свои чувства, особенно те, которые кажутся «неправильными»: гнев, страх, обида, ревность. Годами человек может отвечать на любой вопрос о своём состоянии: «Всё нормально»...