Витамин P — термин, который редко встречается в современных клинических протоколах, но за которым скрывается целая группа биологически активных веществ, известных как флавоноиды. Среди них — рутин, кверцетин, гесперидин и другие соединения, обладающие выраженным ангиопротективным и антиоксидантным действием. Хотя витамином в строгом смысле слова они не являются, значение этих веществ для здоровья сосудов, иммунной и пищеварительной систем переоценить сложно. У пациентов, переживших значительное...

Режимы камеры могут показаться сложными, если вы не знаете, что означают все эти буквы, цифры и символы. Когда вы новичок в фотографии, это сбивает с толку, но их изучение значительно улучшит ваши навыки фотографии и поможет вам запечатлеть то, что вы действительно хотите. Выяснение режимов камеры требует некоторых исследований и практики. Не пугайтесь, давайте расскажем, что означает каждый режим камеры. Сегодня мы сосредоточимся на четырех основных режимах, которые вы найдете в самых серьезных камерах: M, A, S и P...