Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Всем привет! Из всех врачей, которых я знаю, сложно назвать хоть одного, кто не любит эту красную дикую ягоду. Многие из них считают именно отвар шиповника самым полезным для здоровья напитком. Почему же он всем так нравится? Прежде всего, из-за доступности. Плоды этого чудодейственного кустарника можно собирать буквально на улице во всех российских районах. К тому же, из шиповника получается вкуснейшее варенье и напитки. Но, в первую очередь, ягоду ценят за ее полезные качества. Укрепление иммунитета По мнению исследователей из Барселоны, у шиповника - самое высокое содержание витамина С...