2457 читали · 1 год назад
Кишечник быстро восстановишь. Зачем наши бабушки ели большое количество нешлифованных отрубей при дисбактериозе? Я нашла ответ.
Есть такое выражение "возрастной дисбактериоз". Дело в том, что после 50 лет работа кишечника значительно ухудшается. И причин может быть много. С годами полезные бактерии долго не задерживаются в кишечнике и начинают преобладать плохие, которые и вызывают неприятные ощущения в виде: Это все указывает на дисбактериоз. Происходит изменение микрофлоры кишечника. Помимо вышеперечисленных признаков дисбактериоза у человека начинает падать сильно иммунитет. Слышали выражение: "Весь иммунитет в нашем кишечнике"? Это не с проста...
06:44
1,0×
00:00/06:44
39,2 тыс смотрели · 3 года назад
138 читали · 4 года назад
Под видом полезных отрубей может скрываться калорийный снек.
Эксперт по пищевым технологиям помогает сделать правильный выбор. Что же такое отруби? Большинство людей покупает отруби для того, чтобы улучшить работу кишечника, снизить вес, провести курсы очищения кишечника и детоксикации организма.  Ценность отрубей в низкой калорийности и высоком содержании пищевых волокон – клетчатки. Иногда говорят, что отруби – это пребиотический продукт. Содержание клетчатки в отрубях чрезвычайно высокое – 45% и выше. В этом и заключается волшебная оздоровительная сила отрубей...