Постоянно встречаю в своих блогах стереотипы о том, что худеть - это дорого. Всегда возникает ответный вопрос: а есть на 3000-5000 ккал в день - это не дорого? 🤔 Когда я весила под 90 кг, то потребляла гораздо больше продуктов. Вся жизнь вертелась вокруг продуктовых магазинов, кондитерских и кухонной плиты. Думаю, в сравнении в тот период я тратила на еду больше, чем когда похудела. Этот растиражированный стереотип служит прекрасной отмазкой - я не худею, потому что худеть это дорого, "у меня нет денег на похудение"...