Откуда берётся остеохондроз? Совершенно не будет преувеличением, если скажу, что это проблема людей, чья работа связана с длительным сидением, уткнувшись в монитор. 👉 Наряду с неправильной осанкой масла в огонь подливают несбалансированный рацион и отсутствие хотя бы минимальной физической активности. Немножко анатомии: наши межпозвоночные диски состоят из пульпозного ядра и фиброзного кольца (выполняющего роль капсулы диска). Из-за неправильной осанки на один из участков диска приходится постоянная повышенная нагрузка...

Если у вас начинает болеть шейный отдел позвоночника, обратите на него особое внимание, ведь это может привести к неблагоприятным последствиям. Скорее всего, вы имеете дело с остеохондрозом шейного отдела...