Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...
Трансформационный тренер, спикер МГИМО и коуч Эвелина Леви рассказала HiPO, что такое эмоциональный интеллект, почему современные hr-специалисты высоко ценят этот навык и какие преимущества есть у эмоциональных интеллектуалов в обычной жизни. Эмоциональный интеллект (ЭИ, EQ) — способность распознавать эмоции, вызывать их в нужное время и управлять ими. Это касается и собственного эмоционального настроения, и настроения других людей. Есть множество тестов, по которым определяется показатель ЭИ в баллах: Холла, Гоулмана, Люсина, Сэйера-Саловея-Карузо, Стайн, Манойловой и так далее...