Здравствуйте! Меня зовут Алексей Петров, я практикующий психолог и автор раздела "Эмоциональный интеллект" на платформе razumy.ru. Сегодня я хочу поговорить о том, что такое эмоциональный интеллект, почему он важен и как его можно развивать. Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с окружающими. В современном мире высокий EQ становится не менее важным, чем профессиональные навыки. Основные компоненты эмоционального...

Сегодня об EQ говорят едва ли не чаще, чем об IQ. И это правильно: если у человека развит эмоциональный интеллект, он контролирует свой эмоциональный фон и даже влияет на поведение других людей. Поэтому...