Ее обычно говорят, подразумевая, что работать сложнее. А ведь в каком-то плане работать даже проще. Как правило, есть кто-то, кто организовал рабочие процессы. Часто есть тот, на кого можно свалить ответственность за плохие результаты собственной работы. Так или иначе, есть режим работы, график, перерыв на обед. А когда остаешься один, возникает вопрос о том, какой отдых выбрать. Похож на задачу, как в принципе планировать и тратить свое время эффективно. В связи с этим мои лайфхаки на выходные: 1...

💡Существует мнение, что отдых — это, когда упал и лежишь на диване перед телевизором весь день. 1️⃣На мой взгляд, мы отдыхаем не в тот момент, когда ничего не делаем. Отдых — это переключение между разными видами деятельности. 😑Сначала вы занимаетесь чем-то одним, потом переключаетесь на принципиально иную деятельность. И в этот момент, когда вы переключились, мозг отдыхает. Обычно усталость — это психическая усталость, а не физическая (если вы не заняты тяжелым физическим трудом) 💻И такое переключение...