Ушиб —- это травма, с которой сталкивался каждый. При ударе страдают руки, ноги, голова, но наиболее частые обращения в травмпункт фиксируются после ушибов дистальных отрезков конечностей, например, кистей, стоп, пальцев. Да, особенно страдают мизинцы на пальцах ног. После удара сложно понять, ушиб это или что-то серьезней. Поговорим сегодня, какие симптомы при подобной травме и что делать, если ушиб беспокоит. Что такое ушиб? Ушиб пальца – это закрытая травма мягких тканей. При ушибе сохраняется целостность кожного покрова, но страдают кровеносные сосуды, подкожная клетчатка и глубокие ткани...

Часто бывает, что после травмы спортсмены либо вообще больше не могут играть, либо играют гораздо хуже. А может ли сустав просто исчерпать свой ресурс прочности? Я регулярно тренировался в институтской команде по волейболу. Занимались три-четыре раза в неделю. Всё было хорошо, бил как вол и ни о чём не переживал. Так продолжалось до 4-го курса института, когда в один прекрасный день я проснулся утром со странной болью в плече. На предыдущей тренировке всё прошло отлично, никаких инцидентов, ничего из ряда вон выходящего – лупил себе и лупил...