Энергия — это не просто метафора. За чувством бодрости или усталости стоят сложные нейробиологические процессы, которые управляют нашей активностью, мотивацией и выносливостью. Почему одни люди буквально «светятся» энергией, а другие едва справляются с рутиной? Нейропсихология дает ответ, исследуя связь между мозгом, гормонами, нейротрансмиттерами и поведением. Разберем ключевые факторы, от которых зависит наш энергетический ресурс. 1. Нейротрансмиттеры: химия бодрости Мозг управляет энергией через «молекулы-курьеры», передающие сигналы между нейронами...

Говоря об энергиях, которые генерирует человек, мы не коснулись одной удивительной энергии, проявление которой связано с эмоциями, настроением и особыми подъёмами или спадами в любой деятельности человека. Почему бывают дни, когда у человека всё получается легко, быстро, радостно, у него, как бы крылья вырастают за спиной. А бывает, что всё валится из рук, нет никакого подъёма и желания что-то делать, как говорится - не твой день. От чего это зависит, и какая энергия влияет на это? Как связаны эмоции...