Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...

Калитка скрипнула протяжно и жалобно, будто живое существо, просящее пощады. На дворе стоял сухой, прохладный майский рассвет, пахло горькой березовой корой и влажной от росы крапивой. Татьяна поставила тяжелую брезентовую сумку на деревянные мостки, поправила бордовый шарф и обернулась...