5 месяцев назад
💊Витамины в капсулах – это удобно и полезно
🫖Но вкуснее получать их из свежих домашних напитков! ☝️Давайте освежим в памяти несколько простых способов, которые помогут вам оставаться бодрыми и здоровыми. 🤧Если чувствуете, что организм ослаб, налегайте на напитки, богатые витамином С. 🌟Если простуда уже на пороге: Першит в горле, знобит, поднялась температура? На помощь придут согревающие напитки с имбирем и медом. Важный нюанс: не заливайте имбирь и мед кипятком! Дайте воде немного остыть. Идеально, если температура воды будет ближе к 40-50 градусам...