Осознанный сон, также известный как ОС представляет собой состояние, когда человек осознает, что спит, и может контролировать происходящее. Он способен управлять своими действиями, которым подчиняется мир сновидения. При этом сохраняются воспоминания о реальной жизни и индивидуальные черты личности. Впервые термин «осознанный сон» был введен в 1913 году в работе голландского писателя и психиатра Фредерика ван Эдена «Исследование снов», опубликованной в журнале по парапсихологии. В своей статье ученый...

Осознанный сон — это уникальное состояние, в котором человек понимает, что спит, и может управлять сюжетом и действиями. Такие сновидения открывают двери в мир безграничных возможностей, где реальность подчиняется вашей воле. В этом руководстве вы узнаете, как вызвать осознанный сон безопасно, какие техники использовать и как интерпретировать свои переживания. Термин «осознанный сон» (от лат. lucidus — «ясный») означает, что спящий сохраняет сознание и критическое мышление. В отличие от обычных снов, здесь вы осознаете иллюзорность происходящего и управляете сюжетом...