Когда жизненные обстоятельства вынуждают нас обратиться к специалистам, то сразу возникает много тревог и беспокойств. Например, к ним могут относится: В тот момент, когда вы решите обратиться за помощью, обычно происходит обострение, активация страхов и переживаний таящихся глубоко внутри. Может подняться большая тревога. Это нормально! Особенно если вы никогда не обращались за помощью такого рода и не понимаете что и как будет происходить. Вы даже можете записаться на консультацию и отменить в последний момент или не прийти...

Групповая психотерапия – один из основных способов психологической помощи. Как устроена работа в группах, кому она подходит и какие результаты дает – рассказывает главный психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...