В связи с последними событиями в мире очень важно быть готовым ко всему. Помимо готовности в психологическом плане готовым нужно быть и в физическом. Я знаю многих людей, которые собираются поступать в военные учреждения, где важна физ. подготовка для сдачи нормативов, но не у всех хватает объективных знаний для начала составления плана тренировок. Теперь поговорим о самой подготовки и составим краткий её вид. К чему нужно готовиться? Основополагающее- это бег, потом уже идёт силовая часть, поэтому начнём именно с лёгкой атлетики...

Игорь Владимирович, перед тем, как взять у Вас интервью, я немного ознакомилась с Вашей биографией. Вы из династии врачей. Подскажите, решение стать врачом приняли самостоятельно или настояли родители? Это был мой выбор. Я еще в школе решил, что не хочу заниматься ничем другим. Здорово. А почему офтальмология? Я родом из Иркутска, где находится филиал МНТК. Однажды я там побывал, мне понравилось. Затем побывал в институте МНТК и решил там остаться. Столкнулись с какими-то сложностями во время обучения? Не было никаких сложностей, потому что учился я с удовольствием...