Что делать, если пропал голос? Прежде всего я скажу вам, чего не нужно делать, а уже потом расскажу о методах возвращения голоса. Нельзя разговаривать. Вообще. Даже шёпотом. Потому что шёпот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. И уж тем более нельзя разговаривать на холоде. Нельзя курить ни в коем случае. Само курение уже ведёт к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. При таком дыхании вдыхаемый воздух согревается и увлажняется...

Осипший голос — это неприятное состояние, которое может возникнуть из-за множества причин, от простуды до чрезмерного напряжения голосовых связок. К сожалению, Мгновенно вернуть голос часто невозможно, но есть способы значительно облегчить состояние и ускорить процесс восстановления: I. Немедленные меры (чтобы облегчить состояние): Голосовой покой: Это самый важный совет! Чем меньше вы говорите, тем быстрее восстановятся ваши голосовые связки. Избегайте разговоров, пения, шепота и даже кашля (если это возможно)...