?» - это самый настоящий крик души. Обычно с таким вопросом люди приходят ко мне или панически вбивают его в поисковик накануне важного выступления, концерта или лекции, когда вместо звука из горла вырывается только беспомощный сип. Отвечу сразу и честно: вернуть голос за 24 часа полноценно - невозможно. Волшебной таблетки не существует. Если голос пропал внезапно (афония), это означает, что ваши голосовые складки отекли и перестали смыкаться. Причиной может быть острый ларингит, вирус или колоссальный мышечный перегруз...

Певица Ирина Олифер рассказала о причинах потери голоса и способах его восстановления. Среди рекомендаций: минимизация речи, отказ от шёпота, употребление тёплой воды и контроль влажности воздуха. Курение и алкоголь строго исключены. Человек может потерять голос по причине простуды, из-за сильного крика, длительного разговора, волнения, стресса или переохлаждения. Об этом порталу aif.ru рассказала певица Ирина Олифер. «Боль в горле — главный маркер»: Как распознать подвид ковида «Эрис» По мнению...