Осень — это время года, когда многие люди начинают ощущать упадок сил и постоянное желание спать. Длинные, тёмные вечера, уменьшение солнечного света и прохладная погода могут вызывать сонливость, апатию и снижение энергии. Если осенью вас постоянно тянет ко сну, это вполне естественно, но есть способы улучшить самочувствие и справиться с этой ситуацией. Осенние изменения в природе влияют не только на погоду, но и на состояние организма. Основными причинами повышенной сонливости в этот период являются:...

Эксперты рассказали, как пережить нелегкие времена и снова стать активным. Осенью многие люди страдают от постоянной сонливости. Эксперты рассказали, почему в холодное время года у многих людей портится самочувствие. Содержание статьи Почему осенью постоянно хочется спать? «При падении атмосферного давления в организме часто понижается артериальное давление, снижается приток крови к органам, в том числе к головному мозгу. Это сказывается на работе нейронов, и, как следствие, развивается сонливость», — отметила кардиолог Наталья Гаврилова...