Внутренние опоры — это не про уверенность в себе и не про любовь к себе в том виде как об этом обычно говорят. Это внутренняя система устойчивости, которая позволяет не разваливаться во время стресса и адекватно переживать неприятности, которые сваливаются как снег на голову...