Внутренние опоры – это психологические ресурсы, которые помогают человеку сохранять устойчивость, справляться с трудностями, принимать решения и двигаться к целям. Они формируют нашу внутреннюю силу и стабильность. Внутренние опоры можно разделить на несколько ключевых категорий: - Самооценка: адекватное восприятие себя, своих сильных и слабых сторон. - Уверенность в себе: вера в свои способности, в то, что человек справится с трудностями. - Эмоциональная устойчивость: умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях...

Вопрос: «Что такое внутренние опоры? Как их поставить на первое место?». Это целостность вашей личности, психики Умение пользоваться своим мышлением (умение думать и принимать решения, выбирать, находить важное в жизни, создавать смыслы, находить интересы, свои ценности, возможности в окружающем мире, нести ответственность за свою жизнь и жизнь близких, помогать себе реализовываться и раскрывать свой потенциал, направлять своё мышление на достижение желаемого, важных целей и т.д.). Это умение пользоваться...