Есть ощущения, которые невозможно объяснить словами. Вы просто чувствуете: оно где-то в теле. Непонятно где. И как это описать — тоже непонятно. Если вы знаете это состояние — эта статья для вас. Я объясню, почему оно возникает и как перестать его бояться. И, возможно, впервые станет чуточку спокойнее. Как оно проявляется? Внезапно. Вы можете заниматься своими делами или спокойно готовиться ко сну, как вдруг где-то в теле (в районе горла — но это не ком в горле, или в животе, голове, ногах, руках) появляется странное ощущение, которое вы не понимаете...